如果註定與流鼻血相伴一生（護理篇）

雖然鼻塞常使得鼻腔泡在鼻水裡，但是若不清鼻屎，鼻屎太過乾燥或太大塊，也會刺痛鼻黏膜，10月24日的流鼻血，就是手指不小心碰到鼻子，感覺裡面的鼻屎硬塊刺到鼻腔，心想糟了，果然沒多久，鼻血又像瀑布般急流而下，這次蠻慘的，花了比以往更多時間才讓鼻血止住，還弄髒了上衣，因為以為鼻血止住了，結果鼻子休息了一下又開始流血，來不及接才滴到衣服上。

這段時間忍住不清鼻屎，也常因為鼻屎乾燥使鼻子發癢，更防止不了流鼻血，得思考更積極的處理辦法。

在網路上查到資料說用生理食鹽水清洗鼻腔，不過這方法有點恐怖，需要將水吸到鼻腔內再噴出來，於是我改用棉花棒沾生理食鹽水濕潤鼻子，讓鼻屎軟化，再用加了茶樹和薰衣草精油的嬰兒油擦鼻內（主要是茶樹有殺菌效果），避免鼻腔太過乾燥。

也許這樣的護理發揮效果，自10/24之後再也沒流過鼻血，不過偶爾還是會在清理過程中發現棉花棒上有小血點，可能鼻黏膜太乾又輕微出血，或是傷口從沒真正癒合吧？這時我會改用碘酒擦鼻內治療傷口。

目前唯一無法改善的就是每天會有的輕微鼻塞或流鼻水症狀，即使沒有感冒，也常常鼻子發癢，醫生開給我的抗組織胺是一個月份，先吃藥試試看囉～

看似單純的流鼻血，拉里拉雜寫了好幾篇，到此算是告一個段落，哈哈～看來似乎有些長篇大論，然而，真的想提醒朋友們，學會照顧和瞭解自己身體，是很重要的事。

另外一件也很重要的，就是一定要對自身的健康狀況多作功課，多查資料深入了解，並最好養成記錄的習慣；多作功課可以幫助自己與醫生多溝通，早一步接受正確治療，作記錄則是幫助自己的記憶，也幫助醫生分析正確的影響因素。